抜け毛を諦めない!!
お悩みのその抜け毛、今すぐ解決しましょう。

予防も大切

髪を気にする女性

抜け毛が増えてきたら、今までの食生活、生活習慣、ヘアケアを見直す必要が出てきます。また、現在は抜け毛で悩んでいないものの、将来的に悩む可能性は大いにあります。
現在悩んでいる人も、今後悩まないようにしたい人も日頃できる簡単な予防を行なうようにしましょう。ここでは、すぐに取り入れることが出来る対策について紹介します。

・シャンプー
シャンプーというのは、頭皮の汚れを落とす役割があります。しかし、方法を間違えることによって、頭皮の汚れを落とすだけではなく頭皮を傷つけてしまいます。シャンプーをする時には、指の腹を使って、揉み込むように洗うようにします。また、シャンプーがしっかりと洗い流せていないと毛穴が詰まる恐れがあるので、抜け毛に繋がります。

・マッサージ
頭皮の血行を促すために刺激をすることで、育毛に繋がります。入浴中や入浴後の頭皮が温かくなっている状態で行なうことで、血行促進効果が高まります。

・ドライヤー
入浴後、髪の毛を乾かさないと菌が繁殖してしまいます。菌が繁殖してしまうことで髪の毛が傷んでしまいます。

・お酒やタバコ
適度なお酒やタバコであれば問題ありませんが、過度の飲酒や喫煙は血行が悪くなってしまいます。